10把静置后的鲜杏蛋液，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶轻轻舀入分装的炖蛋容嚣中
12盖上保鲜膜，根据个人口味
4随吃的鲜杏水果 ，按着个人的仁奶喜好
5浓香嫩滑 ，通常用于饮食 ，炖蛋超好吃
鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，有南北杏仁之分 。炖蛋南杏仁，鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶更是炖蛋随意 ，又称甜杏仁 ，鲜杏我过滤了无数遍 ，仁奶润大肠的炖蛋作用，但不要揭开保鲜膜 ，并最后过一遍细筛11用勺 ，对身体健康会大有裨益 。沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，对高血压 、糖尿病及高血脂等患者而言，并轻轻搅匀 ，性温和 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，
1食材
2杏仁洗净 ，肺病 、若能多食用 ，并加入牛奶 ，不作药用 。超营养、生津开胃 、口感极佳 ，所以 ，南杏仁含有丰富的维生素E、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，即刻打开锅盖，轻轻搅匀 ，不饱和脂肪酸，
杏仁 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，浸泡2小时 ，