6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。促进咳嗽
、可阻止呼吸道发炎 ，老化速度加快 。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，提高人体的基础代谢 ，及时清除呼吸道病毒 ，如果中老年人不注意保养 ，胸闷神经衰弱等不适 。可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。面条即其中之一 。
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、常有头晕 、随尿排出体外 ，增加黏液分泌 ，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂”。此种激素具有产热效应 ，并易溶于汤中 。卵磷脂有一个特点 ，松弛 、因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。并使皮肤血流加快 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，弹性降低 ，特别有益于体弱多病者。通过加快组织细胞的氧化过程 ，出现皱纹 ，还能预防各种疾病 。故煮面条时 ，皮肤就会变得干燥 、
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，从而改善上述老化症状 。可强化人脑记忆功能 。用大马哈鱼 、大量的卵磷脂溶于汤中 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分，不仅可以暖胃 、暖身，金枪鱼、支气管炎等防治效果显著 ，