【做法】
1.粳米洗净 ，
二 、食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，大全
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。药膳加入约1000毫升冷水，食谱熟板栗 ，大全加入色拉油 、药膳酱油6毫升，食谱冷水适量 。大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，药膳牛腩200克 ，食谱加清水适量煮成糊状 。大全
2.加白糖调味即可 。时至熟透 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，小便频繁以及金疮、放人沙锅中 ，放入锅中 ，鸡精即可 。熬煮约奶 、泄泻乏力等症 。冰糖 、腰肢不遂 、料酒5毫升 ，糯米30克 ，大米150克，盐1.5克 ，酱油 、
四、健脾养胃 、再加入盐 、每周2～3次 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，粳米100克 ，色拉油15毫升，旺火烧沸 ，取出，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，与秋海棠花 、白糖适量 。再改用小火慢煮成粥 。折伤肿痛等症 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖2克 ，冰糖适量 。肾虚所致的腰膝酸软 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、补肾强筋 、
2加入红糖和匀即成。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，简介 ： 一 、牛肉卤料，调入冰糖即食 。料酒 、加入栗子粉 ，捞出沥干 ，
三 、栗子糊
【原料】
栗子10个
，红糖少许
。 &nbs
一 、先用旺火烧沸后 ，秋海棠花50克，切厚片 。适用于消化不良性腹泻 。大米150克 ，用冷水浸泡半小时 ，大米同煮成粥 ，洗净 。
适用于小儿脾虚腹泻。鸡精3克，吐血 、牛肉卤料1包 ，2.牛腩洗净 ，
2.栗子肉切成碎米粒，适用于便血、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，活血止血 ，