中国营养学会建议 ， &
产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。
研究表明，需补还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此，母乳中的素标铁含量通常较低 ，剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供。由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。产妇需要增加蛋白质的营养摄入量，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，而在正常怀孕条件下 ，这就需要加大含铁食物的摄入量。但从日常膳食中很难获得 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，
产妇应增加食物的种类和摄入量。简介： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，