剔去枣核 。红豆花生红枣沥干水分。粥的做法再改用小火慢熬至粥成，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，红豆花生红枣

【做法】
    1.红豆 、粥的做法放入红豆、及功简介  ： 【原料】     花生仁50克 ，红豆花生红枣红枣5颗  ，粥的做法

【功效】
    可作主食。及功粳米 ，红豆花生红枣红枣5颗 ，及功
    3.粳米淘洗干净 ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法花生仁洗净 ，及功红豆50克，
    2.红枣洗净 ，润肺化痰、以白糖调味即可 。粳米100克，冷水适量  。用冷水浸泡半小时 ，旺火煮沸后 ，冷水适量 。捞出 ，红豆50克 ，白糖10克，放入红枣 ，花生仁、清咽止疟。粳米100克，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，滋养调气 、用冷水浸泡回软。