6.盖上盖子 ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪继续煲10分钟即可。排毒蜜枣2颗，美容牛蒡1条，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，生姜1块。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，