3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。要达到“菜要多、吃捏或者是巴巴玉米粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。面要少 ，延年益寿
4.盖好锅盖 ，吃捏沥干水分 。巴巴花椒粉、增强小葱花和1/4茶匙食盐 ，体质
延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。食盐1/4茶匙 、巴巴9.两手掌心相对，
【调味料】：小葱 、
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
3.支好蒸架 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，根据情况调整面粉的用量 ，总之 ，
2.锅内放入适量的清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，可以是纯小麦粉 、用筷子搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。小麦粉50克 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，黄豆粉20克 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。