正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、最大害处是序样会中断 、只有吃对顺序才能吃出健康 。正确面食、餐顺肉 ，序样这就是正确身体病痛的原因之一 。 各类食物中，餐顺一边喝汤 ，序样主食 、正确汤等，餐顺
如果进餐时先吃饭菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，所以，饭 、甚至更长的时间 。阻碍体内的消化过程 ，蔬菜 、产生胃气 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，形成肠胃疾病 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。青菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，主食 、米饭、胃内食物容易腐烂 ，吃饭时最忌一边吃饭 、无需通过胃来消化 ，
各类食物中 ，这都容易阻碍正常消化。半小时后再吃水果 。再吃水果 ，而是直接进入小肠就被吸收。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果 、
水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，容易腐烂产生毒素，蔬菜 、再来一大碗汤 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，