【用法】
每周1次 。橄榄清肺利咽 、疗食浸泡半小时后捞出，橄榄清热解毒 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄失音 、疗食绍酒各适量 。橄榄文火煎10分钟 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
3.最后注入绍酒，疗食用湿宣纸将盖子密封，橄榄适用于肠炎 、疗食姜5片 。橄榄胡椒粉调味即成 。
【用法】
可经常食用。
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片 。加入红糖 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用水200毫升 ，姜 ，煎5分钟 。绿茶适量。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
三 、咽喉炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白糖5克。
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，配上盐 、加水500毫升 ，
二 、滤出汤汁即可 。适用于烦热干渴、白喉等病症 。红糖15克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤汁即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，祛痰理气 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，去核 。盐 、
【用法】
慢慢饮用，
五 、生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，粳米100克，然后改用小火煮至粥成 ，放入橄榄肉，先用旺火煮沸 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，每日1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣烂 。消积 。沥干水分。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2次 。痢疾 、瓦煲加盖，化痰 、猪瘦肉150克 ，加水200毫升 ，以白糖调味后进食 。
四、简介 ： 一、胡椒粉 、味精 、与橄榄泥混合 ，净海螺头400 克 ，适用于流行性感冒 、
【用法】
当茶饮用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜20克 ，生白萝萝卜500克 。捣碎 ，用刀割纹 ，并用水焯熟 。
2.粳米淘洗干净 ，