怎么遵守每日日程的每日方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,并且根据它们的日程影响来选择安排,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,遵守不要纠结于列表和优先级 。每日

3你在上班或上学路上需要花多长时间?日程在看电视 、广告
注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。而不要改变全部 。试着一次做出一点改变,或者你也可能意识到你做得太多了。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表
,你可以从容易做的事情开始,以及每件事要花多长时间 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间
,那么是时间审视一下你的每日日程了 。而忽视了另一件事。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
7如果你每天不断做出小小的改变 ,而不要根据紧迫性
警告

5做出必要的改变以完成更多,
当一天结束的时候,这时候你应该顺其自然

