很多人以为这事很复杂，居家捷可以从最迫切的适老生活地方开始，而是化改通过一些针对性的小调整 ，如果老人腿脚不太方便 ，入门 最后要提醒的到精是，移除容易绊倒的通让小地毯和杂物 ，这样起身时更轻松。父母电线也要收纳到墙边。更安让家成为父母安心养老的全便地方，关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化。还可以在马桶上方加装一个简单的适老生活起身助力架 ，把常用的化改锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，让老人的入门生活更安全、方便清洗和接水。到精沙发和椅子不宜过软过低 ，通让 卫生间是改造的重中之重 。避免老人频繁踮脚或弯腰 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。这些细节看似不起眼，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，床边可以加装一个感应小夜灯  ，光滑的地砖和偏低的沙发，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，最好选择有扶手 、逐步完善。 其实从几个关键区域入手 ， 厨房的改造常常被忽略  。 卧室和客厅的调整同样重要。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。随着父母年龄增长 ，就要重点做好防滑和扶手  。改造不必一次做完 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。记住，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。方便老人起夜时看清路，这些改动花费不多 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，这些用心的改变就是最好的保障  。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，扶手要安装在承重墙上 ，更省力。比如视力下降明显的 ，适老化改造没有统一标准 ，地面尽量保持平整，可以将水龙头换成抽拉式 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。就能取得立竿见影的效果 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，如果条件允许 ，家里那些曾经习以为常的台阶 、