食用油、冬季根据个人喜好放孜然粉  、进补佳品葱姜  、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝葱切段 、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭胡萝卜、冬季孜然粉 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，姜切片 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡椒粉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉锅内加水，

　　材料：新鲜羊肉 、按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4  、大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡椒粉翻炒

　　5 、