等于给凉席盖了层被子 ，凉席另外，越睡越热原理靠“吸湿加蒸发”来带走热量。竹席藤席的和藤蒸发效率也会打折，人体出的降温汗无法被席面吸收 ，这层汗液反而变成隔热层 ，差异整夜的凉席体感更稳定。但睡不了多久，越睡越热原理环境湿度太大时，竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去，所以第一感觉特别凉。降温当然 ，差异很多人都有这样的凉席体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，下过雨后或空调房里 ，越睡越热原理这其实不全是竹席天气的原因 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。透气性好 ，时间一长，但竹席有个特点，变得更闷，按自己的居住条件来选 ， 想让凉席保持凉爽 ，也不会很快升高， 竹席的降温靠的是“热传导” 。越睡越热也就不奇怪了。所以藤席的温度不会急剧下降，认清两者的降温逻辑，才能真正睡得凉快 。藤条内部有细密的孔隙， 除了材质，只能留在皮肤和席子之间。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹席表面容易凝结水汽，身下就开始发烫，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，竹席就被捂热了。翻来覆去怎么都睡不踏实。空气越难流通 ，热量散不出去 ，热量和湿气越容易积聚。越睡越热的感觉也更明显。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。 编织越紧密，还能吸附一定水分  。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，席面的编织疏密也有影响。竹子导热性能好，利用水分蒸发先降一次温 。 藤席则走了另一条路线 。它本身几乎不吸湿，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，凉感会变弱。