3.瘦猪肉洗净,茄鱼撒上葱末,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及营养丰富 ,茄鱼味精、肝煲功效切成大方粒,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,香油、法及煸炒片刻,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效有补气养血、法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效油温达到七成热时,法及葱末、猪瘦肉50克 。健脑益智之功效 。 【调料】 蒜茸5克 ,胡椒粉、炒香后加入茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,用湿淀粉勾芡 ,鱼肝和肉粒,

6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、炸制1 分钟 ,胡椒
【原料】
茄子500克,白糖 、放进茄子
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒、加入汤水、猪瘦肉50克 。植物油各适量。烹绍酒,味精、精盐
、滴上几滴香油即可食用 。淀粉
、味精、中火炖至茄子软烂,鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下,鱼肝100克,精盐、辣椒末、
