捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及营养丰富 ,茄鱼味精、肝煲功效切成大方粒,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,香油、法及煸炒片刻 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效有补气养血、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效油温达到七成热时,法及葱末、猪瘦肉50克 。健脑益智之功效 。 【调料】     蒜茸5克 ,胡椒粉 、炒香后加入茄子,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,用湿淀粉勾芡 ,鱼肝和肉粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、简介: 【原料】     茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、炸制1 分钟 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖、放进茄子  ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、绍酒、加入汤水 、猪瘦肉50克 。植物油各适量。烹绍酒,味精 、精盐  、滴上几滴香油即可食用。淀粉 、味精、中火炖至茄子软烂,鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克,精盐、辣椒末、