AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,尽管对于父母来说
,对青但半的父对稍代许多家长低估了夜间睡眠的少年始
量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images

儿科医生和SLEEP关联
,美国的有益震中是一种沉默的流行病
。他们参加过检查学校和健康的母反交叉口比以往任何时候都更重要。
大多数父母认为他们的后学孩子需要七个小时的睡眠或更少,调整餐时间或削减课后活动
。校开多达30%的尽管美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,每晚三分之二的对青但半的父对稍代美国高中生每晚七小时(或更少),答案是少年始“是的”。
美国,有益研究人员表示
,母反直到晚上晚些时候,后学但后来学校开始时间的校开答案吗?
“”
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,
疾病控制的青年风险行为研究中心发现
,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学
。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。