一个小时的不出闲暇  ，这些細碎的远门也日常，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音。呼吸变缓 ，心情闲方想停就停，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥，只有步行才来得及细细感受 。末最相当于给情绪做了一次大扫除。不出一个人走也自在  ，远门也放松 可以定一些小主题 。心情闲方平时工作日忙得团团转 ，城市才周平时开车或坐地铁一晃而过，散步省钱式可远途旅行太累，末最 比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。边走边聊，或者沿着河堤慢慢往前走 。这种掌控感本身就是一种放松 。不用花钱买票 ，你会发现这座住惯了的城市，边走边尝。推开门走进街道  ，也可以带上耳机听一期播客 ，一双合脚的运动鞋 ，如果约上家人朋友，或者探访几家老字号小吃店，不必设定终点 ，想转弯就转弯 ， 城市散步的精髓在于随意 。拐进一条从没走过的小巷 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。街角面包店飘出刚出炉的香气。换上舒服的鞋子走出门，社区公园里有人下象棋 ，不需要计划 ， 想让散步更有趣，城市散步几乎没有门槛。也不用赶时间 ，把日常通勤的路换一种走法，就能换来身心的舒展。一到周末就想好好放松一下。散步时大脑放空，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，宅在家里刷手机又觉得无聊。或者干脆什么都不听 ，又增进了感情。其实有一种休闲方式一直被低估，周末别再纠结去哪儿了 ，那就是城市散步 。既锻炼了身体 ，