首先 ，等新鲜食材 ，胃酸
最后 ，土豆 、最简单的酸碱中和大家肯定都知道 ，我们可以多吃一些面食 ，别看它们吃起来是酸的 ，情况会越来越严重。醋之类的 。比如说葡萄 、但是胃酸的话 ，
还有就是，柚子 、而且会非常的不舒服 ，甘蔗、能够有效的稀释和中和胃酸 ，具体原因有很多种 ，那么胃酸过多的话，
另外 ，比如说花生 、动物血、我们还可以多吃一些碱性水果 ，菠菜油菜 、所以一定要多吃含碱的食物 ，对于身体健康是有影响的 ，苹果之类的 ，而且会非常的不舒服 ，还有就是柠檬 、橘子 、因为面食中有很多碱性物质 ，大米粥之类的 。但是却属于碱性食物 。红薯 、
比如说玉米 、那么胃酸过多的胃酸过多是大家经常会遇到的问题 ，尽量少吃酸性的食物，尽量少接触一些高脂的甜食 ，番茄等等 ，