添加适量清水 ，老少大火烧开后关火，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水薏米  、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜然后再开大火烧开，解豆薏水。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，放置一个小时。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜连续这样三次，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。各一把就可以了 ，米水再关火，

　　2、

　　原料  ：红豆 、

　　温馨小提示 ：

　　1 、

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖 ，否则就煮成粥了  。

　　2 、