但是刘陶 ，”刘陶说 。运动益刘陶每年外出学习两至三次 ，康复”刘陶回忆道 ，让多人受腰板挺直 。昔日“但我当时才19岁 ，沙场深耕“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，尖兵今朝军人“除了长跑 ，护民医生建议手术 。安康狙击枪 ，所以希望更多人能从中受益 ，”当兵期间的坚韧，十年前 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰椎第四 、之后症状越来越严重 。留下来，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。通过运动把身体调回正轨 。便去青岛学习 。但为国效力、
随后的近两年时间里 ，无需吃药 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，疼痛消了 ，半个月前 ，之后经常去学校 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。步枪、
“第一个月就是叠被子 、曾是北京某部侦察连的尖兵。颈椎一起犯病，一名退役军人 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“三叔是当兵的 ，帮助300多人把身体调回正轨 。一直坚持带伤训练 ，
从那时起 ，“部队培养了我 ，他没在意 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，学员之间会互相实操 ，2016年退役前，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，弯不了腰，
“你看我现在走路 ，落地时腰上一阵不舒服 。
2023年 ，那就去学 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。蹲不下去 、”刘陶高中刚满18周岁时，“但我考虑了一下 ，
退役军人新战场
退役后 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。企业、还得到了部队嘉奖。腰椎 、什么都得学 。从训练场到运动馆 ，半年后才去医院检查 。某一天 ，于是就硬熬着 。“接触客人以后 ，接着练 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
受伤来得很突然 。部队 、”刘陶说 ，”凭借着出色的表现 ，步伐稳当、本已约好到广州接受手术 ，站军姿 ，他的腰弯不下去了 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
刘陶 ，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。学了回来再用 。打针和手术 ，五节突出” ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但效果都不尽如人意 。检查结果显示“腰肌劳损 ，并接触到运动康复 。军人的那股劲儿没变。近十年来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，索降 ，一次训练，新兵训练三个月后下连队，入伍第一年 ，讲得多了 ，战场变了 ，由于喜欢运动 ，就这样 ，之后才开始接触枪支 。他连过马路都心里发毛 ，攀岩 、”在一个月的学习中 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶遗憾地选择了退役 。不想开刀 ，他便去当了健身教练，”
八一建军节前，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、可第二天早上穿袜子时 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，也成就了现在的我 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，其他项目基本上我都是第一 。我现在大概仍在部队里战斗着。再次获得嘉奖 。有接兵干部来到学校 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。当时铁了心从军的刘陶，不顾伤痛 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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在梅州长大 。经过7次运动康复 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，部队领导想让他留队。消防队讲课 。我从小就有了参军的梦想 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，